Current Lesson
Course Content
Course Content

Урок 2

А - Э - И - У

  • А - Принимающий (предплечья)
  • Э - Усиливающий
  • И - Устремлённый
  • У - Рвущийся наружу

Лёгкость - тяжесть - О

  • Треугольник света
  • Треугольник тяжести
  • Треугольник света - треугольник тяжести - "О"

A - Э - И - (у) O

  • Как вначале
  • "О" переносит опыт "у" в "О".

Что, если, завязывая шнурки, вас  внезапно потянет вперёд? Или назад, когда вы захотите выпрямиться? Что это?

Мы рассмотрим следующие темы:

  • Стабильность и равновесие, соблюдение мер предосторожности сейчас - залог хорошего самочувствия в преклонном возрасте
  • Верхние, нижние и средние крылья
  • Нижние чувства:
    - осязание,
    - чувство жизни,
    - чувство собственного движения,
    - чувство равновесия.

На курсе вы получите набор двигательных упражнений, которые помогут вам поддерживать ваше внутреннее и внешнее равновесие и создать хорошую основу для вашего здоровья.

Упражнения просты, и вы обучитесь различным их вариантам. Упражнения на крупную и мелкую моторику, упражнения в движении, чередования действия и вслушивания. В полном соответствии с потребностями организма.

Ознакомиться с отзывами участников курса вы можете здесь:

Отзывы