Выполняя эвритмический жест "Э", я теряю себя и не чувствую своих границ. Что мне с этим делать?

Звук "Э": Точка покоя.
противоположности покоятся друг в друге.

Эвритмический ряд А-Э-И.
преодоление тяжести.

Связь звука "Э" с силами света.
"большое" и "маленькое" сердце

Обретение силы через звук "Э".
равнозначная встреча.

Звук "Э": Встреча неба и земли.
мои душа и тело покоятся друг в друге.

Примеры эвритмических упражнений на звук "А"
к первому блоку курса АБСР